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『合格への道』学校生活や学習環境の記事

学校生活や学習環境の質問

睡眠時間3~5時間は短い?

匿名ユーザーさんの質問

2014年04月07日
睡眠に関して質問です。 回答宜しくお願いします! これから予備校の授業が始まります。 朝4時から7時までアルバイトを毎日してそれから予備校にいくということになります。授業は17時半までで家に帰るのが大体18時半くらいでそれからまた明日の授業の予習、復習をやるとだいたい22時くらいに就寝と言う形になります。日によって22時を越してしまう可能性もあるかもです。(国立理系志望のため科目が多い関係で…)毎日朝3時に起床してアルバイトしに行きます。そうすると最高で5時間しか寝れなくなりひどいときは3、4時間しか睡眠が確保できなくなります。授業は塾代は自分で全て払っているし寝ることはないと思います。万が一のため紅茶も用意します。なので授業中眠くなることはあるとしても寝ることはないので心配ないのですが… なんか睡眠時間が少ないと効率が悪いと聞くので少し心配です。だからと言ってアルバイトを1日でも減らすと塾代が間に合わないので減らせません。 毎日睡眠4、5時間に関してどう思いますか? こんなんで受かるか心配です。ちなみに逆転合格狙ってます。

朝スッキリ起きる方法

匿名ユーザーさんの質問

2014年01月14日
生活習慣についての質問です。 今まで夜型の生活を改善しようと、夜10時に寝て朝4時に起きることにしています。 朝はしっかり起きれるのですがスッキリ起きれる時と起きれない時があります。 スッキリしてる日は眠くなることはないのですが してない日は9時あたりで眠気がきます。 また今は冬なので寒くて 朝早く起きたのにスッキリ起きれない時は布団の中で勉強しようとして 途中で寝てしまいます。 どうしたら、朝スッキリ起きれますか? コツがあれば教えて下さいm(_ _)m 宜しくお願いします!

勉強場所で悩んでいます

匿名ユーザーさんの質問

2014年01月06日
勉強場所について悩んでいます。 年末年始は学校や図書館も開いていません。 またお店なども長くいるのは気が引けますし集中できません。 塾も通っていないので自習室も利用できないです。 自宅は誘惑が多いのでいつも学校に行っていました。 なにか良い場所はないでしょうか?

家で周りの音に負けず集中する方法

匿名ユーザーさんの質問

2013年07月01日
今、自分は学習環境にとても悩んでいます。 私は自分の部屋をもっていません。学習机だけが、キッチンダイニングに置いてあるので、そこで勉強するのですが、他の部屋との仕切りもなく、リビングでテレビが点けば音は聞こえてくるし、母が料理を作りだしたら、気が散ってとても集中できないです。 家の中に他に机が置けるスペースがないので動かせない状況です。 なので、できるだけ地区センターなどを利用しているのですが、家の近くには自習スペースのある地区センターがなく、…教材背負って歩いて行ける距離にはないので、土日は父や母に地区センターまで車で送ってもらっています。 でも、いつも土日に早く起こさせてしまっているし、平日も放課後は外で勉強してくるのですが、いつも夕飯を待たせてしまっています。 夏休みも近づいてきているし、やはり家で勉強できるようになりたいです。勉強机がありながら、親にかなり迷惑をかけているのもどうにかしたいです。 このような環境でも、家で集中して勉強するにはどうしたら良いでしょうか。 長くなってしまいましたが、よろしくお願いします。

塾での過ごし方

匿名ユーザーさんの質問

2013年03月27日
いつもありがとうございます! 今回の質問は勉強とはちょっと違うかもしれませんが、相談させて下さい(_ _) 私は最近塾を変えました。そこは集団で、もとから居る生徒さんと新しく入った生徒さんが居るんですが、休憩時間やご飯休憩になると元から居る生徒さんたちがワイワイガヤガヤやっていて、新しく入り友達の居ない私にとっては心細いというか何か嫌です、 友達と大きな輪になって食べてる子たちが居るなか1人で食べてます(他にも1人で食べてる子いますが‥) こういう1人という環境にあまり慣れていないので、苦痛に感じます。 人見知りなのであまり話しかけることもできません そこで、 1年間1人で居るか、友達を作るか… どっちがいいですかね; .;

学校が忙しく勉強時間が作れません

匿名ユーザーさんの質問

2013年02月05日
勉強時間が作れません 学校が終わって家に着いたら8時とか9時で そこから夕飯やお風呂とか入って 宿題をやったらもう12時を回ってて… 朝も学校が遠いから早く出ないといけないから 遅くまで起きてられないし 学校の休み時間は授業は全部移動教室なので 準備や移動で終わってしまうし そして8時間目が終わって帰ると9時… 土曜日も学校で日曜日は模試があって… どこで作れば良いのでしょうか?

体調を崩してしまった

匿名ユーザーさんの質問

2013年01月15日
この時期にインフルエンザになってしまいました。正直勉強できないくらいしんどいという訳ではないのですが、こんな時どうやって家ですごせばよいのでしょうか。

お昼どきの眠気対策

匿名ユーザーさんの質問

2012年11月26日
この時期にこんな相談はとても恥ずかしいのですが、眠気に勝てなくて悩んでます。 夜というよりは、お昼過ぎにくる眠気に耐えられないのです。 夜は11~1時の間には寝るようにしているのですが、やっぱりお昼の勉強中に眠くなってどうしても寝てしまいます。 目覚ましをかけて20分とか決めても1時間、2時間平気で寝てしまいます(>_<) メンタルが弱いからだとは思うんですけど...どうやって対策していけばいいでしょうか? ご回答お願いします。

生活習慣について

匿名ユーザーさんの質問

2012年11月22日
センターが近づいて来たので朝型の生活に切り替えようと思い、今まで放課後は学校で勉強していたのですが最近は早く帰ってくるようにしています。 夜は10時頃に寝て朝は4時に起きるという生活をしています。 しかし、ちょっと疲れていたりすると寝過ごして7時に起きてしまったりします。 結果、放課後の勉強時間が減って睡眠時間が増えてしまっています。 センターまであと少しだし考査も近いので焦る一方です。 効率的な時間の使い方を教えてください。

勉強とは少し違う悩みなんですが

匿名ユーザーさんの質問

2012年11月19日
勉強とは少し違う悩みなんですが TSUTAYAの店員さんで 話したいな メアド知りたいな という人がいて その人を見かけた日は 話せばよかったとか その人のことを考えてしまいます 勉強も集中できないくらいです どうしたらいいでしょう? 人生の先輩である先生 助けてください(;_;)

30分の空き時間の活用法

匿名ユーザーさんの質問

2012年11月16日
朝、教科書を読んでいた時間帯が空いてしまいました。かわりに何を入れたら良いでしょうか?また移動時間(車と電車)が30分あるのですが今まで英単語や英語長文などの訳をやってるんですがそれも時間的にあまり適さないでしょうか?

勉強中の冷え性&眠気対策

匿名ユーザーさんの質問

2012年11月01日
私はものすごく冷え性なので冬の寒さの中勉強するときは温めて勉強しています(膝掛けなど)。でもそうすると眠さも増してきて… 何かいい方法はありませんか?

寝なければ記憶は定着しないというのは本当ですか?

匿名ユーザーさんの質問

2012年10月29日
寝なければ記憶は定着しないと 聞いたのですが本当ですか? 1~3時間睡眠や徹夜では やった内容は定着しないのでしょうか?

勉強中に眠くなってしまいます

匿名ユーザーさんの質問

2012年10月19日
この頃勉強をしていて 急に眠気がくることが 多くていつの間にか 寝ているということが あるんです 原因は寝不足だとは 思うのですが 寝る時間削ってでも 勉強したいですが やはり睡眠時間はしっかりとるべきでしょうか? ちなみに今の睡眠時間は4時間です

家では誘惑に負けてしまう

匿名ユーザーさんの質問

2012年10月10日
昨日久しぶりにこのサイトで模試をしました。もっと活用しようと思っていたのに、自分はなかなか毎日続けるってことが徹底出来てないように思います。 これをしなきゃ、あれもしなきゃとしたいことはいっぱいあるはずなのに、家に帰ると誘惑に負けてしまいます。 こんな時期にまだ本気で始めれないのかと、自分でも嫌になります。 何かいい方法はないでしょうか? 毎日してないわけではないので、 学校で受けた模試でも、昨日サイトで受けた模試でも、化学や生物が伸びてきていると感じて、少しやる気が出ます。 今は苦手な英語と地理を逃げずに頑張りたいってゆうのと、得意な国語と数学の力も落とさず伸ばしたいって思ってます!

勉強面、生活面でやってはいけないこと

匿名ユーザーさんの質問

2012年10月09日
突然ですが、今の時期にやってはいけないこととかありますか? 勉強面、生活面の両方から知りたいです。 私は毎日夜12時に寝て、朝6時に起きるという生活をしています。 ですが、元々朝は弱いので起きて勉強しても数学の簡単な問題が解けなかったりしてしまいます。 朝に数学がいけないのでしょうか? いろいろと混ざってしまいましたが、回答お願いしますm(__)m

彼女の態度が冷たくなってきました

匿名ユーザーさんの質問

2012年10月04日
僕には二年程付き合っている彼女がいます。 一学期、夏休みはお互いがメリハリをつけたおかげで、今回の代ゼミの模試では国語は112/150(現古) 英語は132/200 日本史は59/100と、全体的にあがりつつあります。 しかし、最近になって彼女がいつもは一緒に帰っていたのに、一緒に帰るのをやめたり、冷たい態度で接してきたりと、いろいろと前とは違う環境になってなかなか勉強に集中出来ません。 僕は一学期、夏休みと同様にお互いが共有する時間を区切ればいい と言っているのですが、向こうは最早共有する時間は必要ない と言っています。 受験生なのに彼女の事で悩んでいるなんて正直精神的にしんどいです。 このまま勉強を頑張れば第一志望に受かるかもしれない所まできているので余計です。 私事で本当に申し訳ありませんが、大人から見ての賢い選択、助言をお願いします。 長文失礼しました。

禁欲生活をするかどうか迷っています

匿名ユーザーさんの質問

2012年09月20日
禁欲生活をしてその努力を自信にした方の話にとてもひかれました。 そこで禁欲生活をするかどうか迷っています。 アドバイスをお願いいたします。

家での集中力がもたないことにイライラしてしまいます

匿名ユーザーさんの質問

2012年09月11日
家での集中力がもたないことにイライラしてしまいます。学校では真剣にやり家でも頑張ってやるぞと意気込みをするのですが、帰ってくると眠気がすごいです。家に帰る時間は大体7時くらいです。 私はもっと勉強時間を増やさないといけないという思いが強いので、夜の家庭学習ができない自分に本当に嫌気がさします。長くなって申し訳ありませんが、何かアドバイスお願いいたします。

朝型にしたいです

匿名ユーザーさんの質問

2012年05月16日
朝型にしたいです。何回か挑戦してみたのですが、やっぱり起きられず、そのときは10時間睡眠とかになってしまい失敗してしまいます。笑‥ただ意思が弱いだけだと思いますが。← でも朝に勉強すると頭に入りやすいのでやっぱり朝型にしたいです! 何時くらいに寝て、何時くらいに起きるのが理想ですか? 家を出るのは7時半頃です。

最近すっごく眠くて夜おきていられません

匿名ユーザーさんの質問

2012年04月25日
最近すっごく眠くて夜おきていられません。一度寝るとなかなか起きられなくて朝になってしまいます。周りはみんな3時間しか寝てないって言ってるのにわたしはその2倍以上寝ていてやばいです。 眠気をなくす方法ってなにかないですか泣

自分は周りに人がいると集中できません。

匿名ユーザーさんの質問

2012年04月09日
自分は周りに人がいると集中できません。 予備校でそうなのですが、これはどう工夫したらよいでしょうか?

勉強中,携帯が気になってしかたがありません!

匿名ユーザーさんの質問

2012年03月19日
勉強中携帯が気になって仕方がありません! 意識してもメールが来てるかこまめに確認してしまいます。別の部屋に置いてもです! どうすればいいのでしょうか?

受験期ですが気になる子ができてしまいました

匿名ユーザーさんの質問

2012年02月13日
こんな時期に間違ってるってわかるんですが最近気になる子ができてしまいました。 その子からメールがなかなかこないかといつも携帯をみてしまいます。それでなかなかメールがこないと私は病んで勉強に集中できません。頭から離そうとしても離れてくれません。 しかも追い込みで数学の問題や英語の問題を解いていても全然当たらず受かる自信がなくなってきて勉強をやりたくないという状況です。 どうせ当たらないからやりたくないという感情でいっぱいです。 この2つがいま同時に私におきているのですがどうするべきでしょうか…? こんな質問ですみません。 助けてほしいです。

夜型から朝型に切り替えるには?

匿名ユーザーさんの質問

2012年02月03日
夜型から朝型に切り替えるにはどうすればいいですか? 目覚ましでも起きれないんです…

勉強する部屋の設定温度について

匿名ユーザーさんの質問

2012年01月23日
寒い部屋のほうが眠くならないと聞いて、自分の部屋で勉強していますが寒すぎて手がかじかみます。かと言って暖かい部屋に行くと眠くなってきてしまいます。 自分の部屋は暖房がないので暖かくすることができません。 この場合どっちの空間で勉強をしたほうがいいのか教えて下さい。

眠気に勝てません。どうしたら目が冴えますか?

匿名ユーザーさんの質問

2011年12月28日
最近、眠気に勝てません。どうしたら目が冴えるでしょうか? また勉強の合間のリフレッシュ方法を教えてください!

効率的な睡眠のとり方

匿名ユーザーさんの質問

2011年11月08日
効率的に睡眠をとるようにするにはどうしたらよいでしょうか?朝、どうしても眠いし昼も眠くなってしまいます。
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